Schön, dass du da bist!

Manchmal sind wir so sehr mit allem beschäftigt, was um uns herum geschieht, dass wir uns selbst ein wenig aus den Augen verlieren.

Dabei tut es gut, einfach einmal innezuhalten, durchzuatmen und wieder bei sich selbst anzukommen.

Deshalb möchte ich dir mit dieser kleinen, kostenlosen Erdungsübung einen Moment schenken, der nur dir gehört.

Mach es dir gemütlich, nimm dir ein wenig Zeit und lass dich von meiner Stimme begleiten. Du musst nichts erreichen und nichts leisten. Du darfst einfach da sein und wahrnehmen, was sich für dich gerade stimmig anfühlt.

Ich wünsche dir von Herzen einen wohltuenden Moment und freue mich, dass du hier bist.

Alles Liebe

Ingrid

Du erhältst die Audioübung kostenlos per Email